Massagen
Hier stelle ich Ihnen eine Auswahl an Massagen vor, die Sie in meiner Heil- und Yogapraxis im kahiryanur erhalten können.
Klassische Massage
Die klassische Massage wird bevorzugt bei Beschwerden und Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparats angewendet. Die häufigsten Beschwerden sind:
- Rückenschmerzen
- Kopfschmerzen bei verspannten Nacken-, Rücken- und Schultermuskulatur
- Rheumatische Beschwerden
- Verhärtete Muskeln
- Bewegungseinschränkung
Mit verschiedenen Massagegriffen werden Haut, Bindegewebe sowie Muskulatur erwärmt und gelockert. Die lokale Steigerung der Durchblutung verbessert die Funktion der Haut, entspannt die Muskulatur und regt den Stoffwechsel an. Dies führt zur Entspannung der Atemmuskulatur und zu einer niedrigeren Herzfrequenz, wodurch die physische Entspannung eingeleitet wird. Diese Massage wird mit Öl durchgeführt.
Sportmassage
Sportmassage für Sporttreibende ist die Sportmassage eine Bereicherung. Je nach Bedarf kann die Massage vor, während und nach der sportlichen Betätigung angewendet werden.
Die Massage kann den Körper positiv unterstützen bei der Muskel-Spannung, der Durchblutung inkl. Abtransport von Stoffwechselrückständen und der Leistungsoptimierung der Muskulatur.
Bei der Sportmassage können auch Wärme- bzw. Eisanwendungen durchgeführt werden.
Schwangeren-Massage
Die Schwangeren-Massage ist eine beruhigende und wohltuende Massage für die Schwangere und das ungeborene Baby. Die Schwangerschaft ist eine außergewöhnliche Zeit für den weiblichen Körper. Das Baby spürt alle Disharmonie, die die werdende Mutter erfährt.
Die Massage lindert viele körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopf- und Nackenbeschwerden, Wassereinlagerung in den Beinen u. v. m.. Die Schwangere liegt während der Massage auf der Seite oder auf dem Rücken, während Sie mit warmem Öl von Kopf bis Fuß massiert wird. Diese Massage kann in den ersten drei Monaten oder ab dem siebten Schwangerschaftsmonat durchgeführt werden.
Ganzkörpermassage beruhigend oder belebend
Sich Zeit nehmen, für etwas Besonderes, für sich. Einfach mal abschalten und sich fallen lassen. In der wohltuend ruhigen und entspannten Atmosphäre unserer Räume wird Körper, Psyche, Geist und Seele wieder in Balance gebracht. Das schafft neue Kraft und Energie für den Alltag. Sie haben die Wahl zwischen einer sanften, beruhigenden oder einer etwas kräftigeren und aktivierenden Ganzkörpermassage.
Reine biologische und natürliche erwärmte Öle werden sanft in die Haut einmassiert. Durch den wohltunenden Duft und der Wirksamkeit der Pflanzenessenzen wird ihr Wohlbefinden zusätzlich gesteigert. Es entsteht eine Balance auf allen Ebenen.
Ayurevedische Massagen
Ayurveda ist eine Wissenschaft der Weisheit und des Lebens.
Die drei Doshas VATA, PITTA, KAPHA sind die Lebensenergien im Menschen. Die Doshas haben Entsprechungen in den Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Durch die Massage lernen wir wieder in die Balance zu kommen.
Damit die Elemente in uns auch in der Balance sind, wird die Ölmassage nicht bei Regen und Vollmond durchgeführt. Die hohe Luftfeuchtigkeit nimmt man über die Atemwege auf, und so kann das Öl nicht in die Tiefe dringen und von da aus agieren. Nach der Massage sollte das Öl weitere zwei Stunden am Körper bleiben, damit sich die volle Kraft des Öls entfalten kann.
Bitte bringen Sie zur Massage etwas mehr Zeit mit, um die Ruhephase und einen Kräutertee genießen zu können.
Shiroabhayanga (Kopfmassage)
Wird hauptsächlich für erhärteten Kopfbereich, Kopfschmerzen, Kopfdruck, angehäufter Migräne und Stirn- und Nebenhöhlen Druck angewendet.
Griiya & Skandah Abhayanga (Kopf- und Schultermassage)
Wird bei Kopfschmerzen, Verspannungen im Rücken-Nacken-Bereich angewendet.
Mukhabhayanga (Gesichtsmassage – mit Creme)
Wird angewendet, um das zentrale Nervensystem zu beruhigen, bei Migräne, Stress zu reduzieren, Körper, Geist und Psyche zu beruhigen,
Mobile Büro-Massage
Steigerung der Lebensenergie durch Aktivierung der
Selbstheilungskräfte
Mithilfe der mobilen Büro-Massage wird der einseitigen Belastung im Praxisalltag entgegengewirkt und der Körper in ein natürliches Gleichgewicht gebracht.
Diese Massage wird meistens als entspannend, wohltuend und
stressabbauend empfunden.
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